آنفلوآنزا را در خانه هم می‌توان درمان کرد
12 بهمن 1398 ساعت 11:13
آنفلوآنزا یک بیماری حاد و شایع است که شیوع آن در فصول سرد سال و به خصوص در پاییز اتفاق می‌افتد. این بیماری به علت درگیری دستگاه تنفسی، بسیار مسری بوده و شروع علائم معمولا دو الی سه روز بعد از ورود ویروس به بدن اتفاق می‌افتد.
به گزارش خط نیوز به نقل از ایسنا، اقدامات موثری جهت کاهش علائم و بهبود بیماری آنفلوآنزا ، اعلام شده است که در ادامه می‌آید: - استراحت در منزل و خواب کافی - استفاده از مایعات فراوان مانند آب، آب میوه طبیعی و سوپ رقیق. - مصرف میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین C - پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و ادویه‌دار - مصرف وعده‌های غذایی کوچک حاوی مواد نشاسته‌ای بدون ادویه مانند برنج، پوره، غلات پخته شده، سیب زمینی پخته و ... در روزهای ابتدای بیماری - غرغره آب نمک (سرم فیزیولوژی) و استنشاق آن از بینی، چند بار در روز جهت بهبود سوزش گلو و کاهش ترشحات بینی - خودداری از استعمال دخانیات، سیگار و الکل - روشن کردن دستگاه بخور جهت افزایش رطوبت هوا و رقیق شدن ترشحات ریه. البته مخزن دستگاه را به صورت روزانه تمیز کنید. - ورزش ملایم و سبک جهت تقویت قدرت بدن و سیستم ایمنی - دوری از فشارها و استرس‌های روحی و روانی باید توجه کرد که گروه‌هایی، چون نوزادان و کودکان کمتر از پنج سال و به ویژه زیر دو سال، مبتلایان به بیماری‌های مزمن مثل دیابت، مشکلات قلبی، ریوی، کلیوی، اختلالات نورولوژی و خونی، سرطان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، زنان باردار، افراد بالای ۵۰ سال و به خصوص سالمندان بالای ۶۵ سال بیشتر از سایرین، در ریسک ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و عوارض آن قرار دارند.
کد مطلب: 63671
آدرس مطلب: http://khatnews.com/vdccseqe.2bq1m8laa2.html